人が劇的に変化する一番の要因について。

今日は、人が劇的に変化する一番の要因についてお話していきたいなと思います。

よく変わりたいけど変われないとか、自分でも嫌だなと思ってるところはあるけど、危機迫って変えたいと思えないことって誰でもきっとあると思うんですよね。

私の場合は、太ってきてるなやばいなと思いながらも、なかなかダイエット出来なかったり、自分の考えを言語化出来るようにしたいなと思いながらも面倒だなと思って避けてきたんですけど、

それを実際に本気で変えたいなと思ったのが、ちょうど昨年だったんですよね。

その理由は、本当に自分に自分でショックを受けたからというのが大きかったからです。

というのも、人が劇的に変化する一番の要因って、自分で自分にショックを受けることじゃないかなと思っていて、

「自分ってこんなだったんだ」と思うと、本気で変わりたいと思うと思うんですよね。

それこそ、私はYouTubeを始めたのが冬だったんですけど、夏になって半袖になってきた頃に、画面に写った自分の腕の太さに驚いて、めちゃくちゃショックを受けました。

「これはあかん」と。その日にパーソナルトレーニングに通うことを決意しました。

さらには、YouTubeも始めの頃は人前で話すとか苦手だしと思って避けてきたんですけど、それも昨年ゲストハウスの中でWork innというノマドカフェをさせてもらったことで、ゲストハウスの人に自分が考えてることを伝えるのに、すごく言語化出来ない自分が悔しくて。

その経験があって、YouTubeに挑戦しようって思えました。

こんな自分のままじゃ本当に嫌だと思うと、なんとかそれを克服したいなと思うんですけど、そのためにはやっぱり自分が怖いと思うことに勇気を出して飛び込んでみることだなと思ったりもします。

私の中では、ノマドカフェを決意したことで言語化の壁にぶつかって、YouTubeを始めたことで体型や見た目という辛い現実をつきつけられ。

勇気を出して踏み出したその先には、やっぱり絶望もあるんですけど、それさえも乗り越えようと思うキッカケになるからこそ、新しいことへの挑戦って自分を成長させてくれるんだなと思います。

なので、もし変わりたいけどなかなか変われない人や、最近自分自身が変化してないなと思う人は、ぜひ怖いと思うことに挑戦してみるのもいいんじゃないかなと思います。

ではでは、今日も良い1日をお過ごしください٩(* 'ω' *)و

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