こんな自分でもいいんだと思えると気持ちが楽になる。

今日は、こんな自分でもいいんだと思えると気持ちが楽になるというお話をしたいなと思います。

これは、ちょっとした潜在意識に関わる話にはなるので、そういうの苦手という人は閉じてもらって大丈夫です。

というのも、よく夢や目標を叶えるにあたって潜在意識から変えていくお話を私の音声ではよくお話してるんですけど、それは自分が叶えたいなと思うことって最終的には叶った時に気分がいいから、それを叶えたいなと思ってるものばかりなんですよね。

・お金を稼ぎたい
・大好きなパートナーに出会いたい
・好きなことを仕事にしたい etc...

全てそれが叶った時に気分がいいから、それを叶えたいなって思うと思うんですよね。

そうすると潜在意識を叶った状態に書き換えるためには、常に気分よくいることが一番大切になってきます。

だからこそ、どんどん目標が叶ってるように見える人っていつも明るくて楽しそうだったりするんですよね。

ただ、この気分がいい状態を保ちたいなと思ってても、どうしても気分よくいられない時って出てくると思うんですよね。

例えば、私自身は人と上手くコミュニケーションが取れなかったらへこむし、人の気持ちが汲み取れなくて自分の考えを押しつけがちになると、またこの感じ出たなってへこむし。

自分のダメだと思ってるところがでてくると、へこんだり落ち込んだりします。

これは、人それぞれに自分のダメなパターンがあると思っていて、コツコツ続けようと思ってたことが続けられなかったら、なんで自分はいつもこんなんなんだろうとか、お菓子を食べないって決めてたのに食べてしまって自己嫌悪に陥ったり。

それって、自分の中で「こうあるべき」みたいなものに反すると落ち込むと思うんですよね。

けど「そんな自分じゃダメだ」って思ってるのって、結局自分だけだったりするパターンって実はすごく多いんじゃないかなと思って。

例えば、人からそれダメっていわれた？ってなると、私自身人見知りでもコミュ障でも誰かから責められてるわけでもなんでもないし。

コツコツやらないとって思ってるのって結局自分で、出来ないことを罰したり戒めてるのって結局自分自身なんですよね。

それを「こんな自分でもいいかな」って思えると、少し気持ちがホッとするような気がするんですよね。

そう思えると、それこそいい気分にまた戻れたりするのかなと思います。

というのも自分が自分を罰してるうちは、いい気分でいることが出来ないからこそ、自分がたどり着きたい場所になかなかたどり着けない気がしてて。

そのためにも、まずは自分が自分を許してあげることって大切なのかなと思いました。

少しずつでもいいので、自分を責めてへこんでしまいそうな時は「こんな自分でもいいんだ」と思えたらいいなと、私自身も意識していこうと思います。

ではでは、今日も良い1日をお過ごしください٩(* 'ω' *)و

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