stand.fmの音声書き起こしコラム

250

本

このマガジンは、過去にstand.fmの音声配信で投稿したものを文字に書き起こした記事が入ってます。1000文字前後でサクッと読めるものばかりなので、文字で読みたい人はぜひマガジ…

運営しているクリエイター: ノマドGO 山本ゆうこ

#自己肯定感

闇の部分も含めて、自分なんだなと思った話。

今日は、闇の部分も含めて、自分なんだなと思った話をしたいなと思います。自分はこういうところがあるなと思ってたけど、憧れととかそんな自分への否定とかもあって、なかなか認められてなかったけど、それも自分だしそれも受け止めて生きていこうと思った話です。私自身、人見知りだったりコミュ障という話は以前からしてるんですけど、それを認めてるようで認められてないというか、なんとか脱却しようとしてる自分もいて、それは今後も葛藤することがあるとは思うんですけど… 根本的に、そんなに多く

こんな自分でもいいんだと思えると気持ちが楽になる。

今日は、こんな自分でもいいんだと思えると気持ちが楽になるというお話をしたいなと思います。これは、ちょっとした潜在意識に関わる話にはなるので、そういうの苦手という人は閉じてもらって大丈夫です。というのも、よく夢や目標を叶えるにあたって潜在意識から変えていくお話を私の音声ではよくお話してるんですけど、それは自分が叶えたいなと思うことって最終的には叶った時に気分がいいから、それを叶えたいなと思ってるものばかりなんですよね。・お金を稼ぎたい・大好きなパートナーに出会いた

私たちはセルフイメージ通りの人生を送ってるだけ。

今日は、私たちはセルフイメージ通りの人生を送ってるだけというテーマでお話したいなと思います。よく「あの人はセルフイメージが高いよね」とか「セルフイメージが高い方が夢とか目標って叶いやすいよ」とか耳にすることがあるんじゃないかなと思います。そんなセルフイメージなんですけど、実際にどんなものをセルフイメージというかというと「自分について、抱いているイメージ」なんですよね。・自分のことをどんな人間だと思っているか・何が得意で何が苦手か・自分は周囲からどう見られていそ

自己肯定感は、小さな成功体験の積み重ねでちょっとずつ育ってく。

今日は、自己肯定感と成功体験についてお話できればと思います。というのも、よくstand.fmやYouTubeを見てくださってる方から、自分は自己肯定感が低いんですという相談をいただくことがあって。自己肯定感が低い人が、自己肯定感を高めるためにはどうしたらいいんだろうって考えることがよくあります。自己肯定感が低い人によくあるのが、・自分は何をやってもダメだ・みんなができることを自分は出来ない・何をやっても続かない・目標を立ててもどうせ達成出来ないと、自

「出来なかった」を「やらなかった」に変換すると、気分がよくなる。

今日は、「出来なかった」を「やらなかった」に変換するだけで、気分がめちゃくちゃよくなってくる、というお話ができればと思います。これは、私自身気がついたらずっと意識してやってることなんですけど、、出来なかったをやらなかったに変換することが、潜在意識にめちゃくちゃ効果があるなと思って、今回お伝えできたらなと思います。というのも、YouTubeでも何度かお話してるんですけど、私自身55倶楽部っというFacebookグループを4年くらいやってて、そこで日報を毎日つけてた時

自分が自分の一番の味方でいてあげる。

今日は、自分が自分の一番の見方でいてあげることって大切だなと思ったというお話ができればと思います。というのも、以前SNSか何かで「自分は周りから大事にされてないなって感じてしまう」という人の投稿を見かけたことがあって。その時に、承認欲求が満たされてないのかなと感じたんですよね。この承認欲求ってすごく根が深い問題だなと感じるところがあって、きっと多くの人が、モヤっとしたことがあるんじゃないかなと思います。・会社の人に認められたい・家族にもっと褒めてほしい・友

自分のことを好きになれないという人へ。

今回は、ちょっとした質問シリーズにお答えしていきたいなと思います。私自身、YouTubeでは潜在意識のこととか自己肯定感についてもお話をしてて、目に見えないけど心のどこかで感じてるマインドとかって、現実的に仕事の結果とか人間関係にも直結してくると思うんですよね。私自身、自己肯定感はおそらく高い方なのかなとは思ってはいて、あまり自分のことを責めたり、落ち込んで何も手につかないってことはないのかなとは思います。そうやって発信をしてると、メッセージなんかで「どうしても自