③LINEなどの連絡は、返信がないと落ち込みそうなときはしないで、気持ちを整えて、したいときにする

画像1 連絡は「したいときにする」のが一番!連絡したい気持ちより、不安を解消したい気持ちの方が大きいときは、私は一旦ご自愛を優先して連絡したい気持ちは寝かせます🥰