タフにメンタルを保つためには？

新年から仕事が始まると思い、日々のストレスがかかるようなことがあっても、受け流せるようなしなやかな心を持っていることが理想的なメンタルだと筆者は感じております！

「精神的な強さ」というのは、　硬く何にも動じない精神を想像しやすいですが、柔軟性があり、嫌なことを上手に受け止め、素早く回復できる心のことであります。

こういう些細な事が子供達との距離感、責任性、チームワークにつながっていきます。

まずは細やかな自制心から身につけていきましょう！