こころの健康

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YeKuが作成した「こころの健康」に関するエッセイ記事をまとめます。

運営しているクリエイター: YeKu@エッセイとか書いてる

#躁鬱

精神科に行ったら人生終わり、じゃない

精神科に行ったら人生終わりだよという言葉を聞いて、まだそんな印象の人がいるんだなと驚いた。メンタルケアについて考えるとき、多くの人々が「気軽に精神科や心療内科を受診しよう」と思うことができればいいのになあ、と願うことがある。現代社会では、肉体の健康と同じようにメンタルヘルスのケアも非常に重要だし、認知も増しているように感じる。しかし、精神科への受診は依然としてタブー視されたり、ある種の烙印のように思われているようだ。ストレス、不安、うつ病などのメンタルヘルスの問題

躁状態ってどんな感じ？

　これまで、うつについては結構書いてきたものの、躁については軽く触れるにとどまってきた。なので今日は躁状態がどんなものかについて、当事者の目線でもう少し詳しく書いてみようと思う。自分の体験を元にして書くので、一般的な症例と異なるかもしれない点に留意いただきたい。　私は双極性障害、双極症のために、うつ状態と躁状態を繰り返してきた。　上記の記事にも書いたが、双極性障害とは心の波が激しく動く精神障害の一つだ。うつ状態は困るし、躁状態も困るのだが、あえて躁状態の良い点に言及す

当事者目線で語ります。双極性障害（躁うつ病）とは

前書き　双極性障害（双極症/躁うつ病）について、当事者の目線から軽く書いてみようと思う。　ただ、私は精神科医でもなんでもないので、誤った情報や思い込みが含まれる可能性がある。もし自分がそうではないかと思ったり、周りの人でそれっぽい人がいれば、これをきっかけに双極性障害について自分でも調べてみていただければと思う。　私は軽度（Ⅱ型）の双極性障害を患っている。　双極性障害というのは、ハイな躁状態と、うつ状態を繰り返す脳の病気（メンタル疾患）だ。　日本での有病率