うつ病になりやすい性格の私

　うつ病になるリスクは誰もが抱えている。 　一方で、同じ環境でもうまくストレスをいなし、うつ病にならない方もいる。 　結論から言うと、うつ病になりやすい性格というのは、真面目で責任感の強い頑張り屋だ。 　それは素晴らしい美点だ。でもそういう人は仕事でも人から信頼され、重要なポジションにいて、どんどん負担が増えると思う。私がそうだった。 　この性格特性について、自分のうつ病経験から述懐してみようと思う。 　振り返ると私は、客観的には完璧主義でおせっかいな上に真面目で責任