腎臓が弱いので食事療法をやってますが、ミネラル、ビタミン類が不足していることに気がつきました。特に亜鉛、ビタミンB6、V-A、クローム、ヨウ素、カルシウム、マグネシウムが不足してました。それらを摂るようにしてから頭髪が太くなった、体調が良くなった・・と言う実感があります
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