記事一覧
健康と仕事の成果・３✖️３の法則
今、あなたは最高のコンディションですか？と聞かれたら、何と答えるでしょうか。
下記のグラフを見ながら、今、自分はどのフェースにいると思いますか？
まずは自分の状態を冷静に判断しよう上の図を見て、今自分はどこにいるかを把握してください。
年に１回の健康診断の結果があると思います。
はじめに、健康診断の結果や、メンタルヘルスの結果を交えて健康の項目は、だいたいどの辺りにあるのか自分で判断してみて
働き人の問題解決は環境によって異なる。
一言で「働き人」と言っても、さまざまな環境があります。
環境や業務が変われば、当然、健康に関する問題も異なってきます。
例えば、長時間、パソコン作業がメインの人と、接客をするために一日中立ち仕事がメインの人のコンディションの整え方は異なってきます。
仕事の成果を最大限に発揮するために、健康という土台が大切なのです。
「仕事のパフォーマンスを上げて、生産性の向上を図る」という全ての働き人の課題に
企業の勝ちパターンが変化している今、やるべきこと。NO､４
２０２０年春、新型コロナウイルスが全世界を遅い、社会の常識や認識に大きく変化が起こりました。
２０２１年の現時点でも、まだまだ、新型コロナウイルスの影響は鎮まる気配をみせません。
現代は、テクノロジーの進化によって、あらゆるものを取り巻く環境が複雑さを増し、新型コロナウイルスの出現により、将来の予測が困難な状況になりました。
VUCA時代を乗り越えるために冷戦時代の混沌とした社会を、軍事用語で
生産性をUPするために必要なこと。NO,3
働き人の「健康」の定義仕事をする上で必要な「健康」の定義は、仕事の場で100％の力を発揮するために、プレゼンティズムやアブセンティズムがない最高の状態に体を整えること。
そのために、働き人が行うことは、最高のコンディションに整えることです。
コンディションというと、スポーツの世界の話のようにも聞こえますが、ここでは、仕事を行う上で、最高のパフォーマンスを発揮するために、健康維持・増進にフォーカ
企業の生産性向上は、社員の健康に関与する。NO,2
「健康経営」と言う言葉を耳にしたことがない人はもはや少ないのではないでしょうか？
ですが、果たして、本当に健康経営が実践されている企業は、個人はどれくらいいらっしゃるのでしょうか？
ポーズになりがちな「健康経営」さて、質問です。
あなたは直近１週間を振り返り、仕事で何％のパフォーマンスを発揮しましたか？
だいたいの人が70〜90％と答えたのではないかと思います。
ではなぜ100％に至らなか
「健康」こそ最強のビジネススキル！No,1
職場でベストパフォーマンスを発揮するには、心身のコンディションが100％整っていることが重要です。
実は、多くのビジネスパーソンは誰もが経験しているはずのこの事実。
ですが、多くの企業では、「わかってはいるけれど…」「そうは言っても…」と仕事と健康の関係性がまだまだ繋がっていないのが現状だと思います。
ですが、考えてみて欲しいのです。
仕事はアウトプット作業。
仕事のために、ビジネス書をはじ
シニア世代の後悔NO1は○○しなかったこと
※この記事は、stand.fmに配信した内容を文字にしたものです。
矢間あやの”最高の睡眠を手に入れて挑戦者を増やすRADIO📻”
この番組は、自分らしく生きていくために、
自分の心と体を変化させて、やりたいことに全力で挑戦する人を応援するために、配信しているラジオです。
ちょっとお知らせ。
毎朝７時からこのstandFMでLIVE配信をしています。
さて、
今回は「 シニア世代の後悔N
【老いと大人女子の事情】 更年期は堂々と
更年期。
Twitterの投稿にこんな投稿を頂いた。
この投稿に対して
と。
コメント本当にありがとうございます。
がだ、なんだかとても切ない。
辛くても安心して休めず、上記のような思いをさせてしまう社会に対して、とても切なく思うのだ。
やべっちょさんは堂々と休んで欲しい。そして堂々と周りに辛い事を伝えて手伝ってもらって欲しい。
休む＝怠けることでも、さぼりでもない。
ただ、一般