やさしいアーユルヴェーダのお茶会　vol.3

アーユルヴェーダ講座も第３回目です。
今回はアーユルヴェーダを理解するために大切な、アーユルヴェーダ的感覚を身につける大切な回になっています。
みなさんがよくご存知の五大元素、また、ヴァータ、ピッタ、カファとはどういったものかを掘り下げていきます。