コオロギにはもったいない!おからを食べよう 1 ウリウリばあちゃんUriuribachan楽しい田舎暮らし 2023年3月18日 11:32 おからは食物繊維も豊富でマグネシウム、カルシウム、たんぱく質など栄養いっぱい、一説にはスーパーフードと言われているそうです。このおからは、世の中で可なり余っているそうで、たくさん廃棄されているのでしょうか?昨今、はやりの昆虫食のエサとして考えられているように、聞きますが、私は、コオロギ食べるなら、おから食べたい派でありまして、なんとか、世の中のおからを少しでも消費したい?されど、私の小さな胃袋には、よのなかで余っている大量のおからは、詰め込めない。なんとか、みんなでおからを食べましょう。というわけで今回は、おから食べようNO1おからの煮物を作ってみました。生のおからは足が速いので、最近市場には出回らないようです。おからパウダーを購入してみました。一番オーソドックスな、おからパウダーを作ってみました。とってもおいしかったです。皆さんも工夫して、おからの煮物を作ってみてください。これから不定期でおからをを使ったお料理を作っていきます。おからのコロッケ、おから饅頭、おから入りパン、おからクッキー、おから入り豆腐、考えればきりがありません、みなさんも、思いついたものがあったら、ぜひコメントで教えてください。 #おから #おからパウダー #おから料理 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート