自己肯定感(アドラー心理学の本より）

自尊心の三大欲求

自己重要感・・・自分を大事な存在として認めてもらいたいという欲求
他人から「ありがとう」と言われたとき満たされる。

自己有能感・・・的確な意思決定と行動ができるようになりたいという欲求
他人から「すごいね」「成長したね」と言われたとき満たされる。

自己好感・・・人に好かれたいという欲求
他人から「好きだよ」「好感が持てる」と言われたとき満たされる。

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