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こころの健康を保つメモ

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こころの健康を保つための、ちょっとしたアイディアや、筆者の思いつきは、ここにまとめています。気楽に読んでください。2023/11/24更新
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#人間関係

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嫌われない方法

こんにちは。矢田の丘相談室の田中です。 私が心理療法に携わり始めて、30年ほどが経つのです…

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自分が嫌われているのでは、と気になる。きっと多くの人が体験していることだと思います。 元…