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ケーススタディで見ていった方がわかりやすいと思うので自分の場合のスケジュールの組み方をご…
ワーキングメモリは思考力や想像力、感情のコントールなど、あらゆる精神活動に関与し、仕事や…
モチベーションが上がらなくて新しいことを始めることができない、続けることができないなんて…
レジリエンス(Resilience)とは「回復力」「復元力」「弾力性」を指し、元々は物理学や生態学な…
皆さん、パンケーキを食べたい店員の動画をみるとコルチゾールが溜まると思うんですがいかがお…
目標設定とか、習慣の話を一ヶ月ほど続けて投稿しました。自分自身、すでにこの記事の投稿が習…
たまには無料記事として掲載します。今回は社会の問題について。コミュニティの大切さをご理解いただければと思います。
3月11日なるとメディアは東日本大震災ネタでやんや騒ぎ出しますが、いつまで引っ張るつもりで…
人間は1日に70回、貴重な選択をしている人間が1日に行う、人生を左右する選択は約70回と言われ…
皆さんは一週間を通して、どれくらい運動をしていますか？ 他の記事にも上げましたが、 1日6㎞…
ワーキングメモリーとは by Wikipedia ワーキングメモリ（Working Memory）とは認知心理学にお…
前記事で、ワーキングメモリーについて説明しましたが、実は運動学習に関しても、大きく影響し…
今回は、度々キーワードとして出てくるワーキングメモリーについて説明します。 ワーキングメ…
前回の続きです。 習慣化するための具体的な方法について触れていきます。
