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心と身体とセルフケア

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自分を大切にしながら生きる方法。
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「自分に優しくなれる」セルフケアの教科書を作りました

こんにちは、文具ブランド・フローティングライフのやすほ(@YasuhoEmori)です。 突然ですが…

32歳厄年の体調不良、やって良かったセルフケア

こんにちは、フローティングライフのやすほ(@YasuhoEmori)です。 今回は、厄年の体調不良の…

心がザワザワしてるときにやるべき3つのこと - HSPのストレス対策

こんにちは、フローティングライフのやすほ(@YasuhoEmori)です。 心がザワザワして落ち着か…

32歳厄年で体調を崩して変わった暮らしと考え

こんにちは、フローティングライフのやすほ(@YasuhoEmori)です。 32歳厄年、体調を崩してま…