マガジンのカバー画像

メンタルヘルスマネジメント

23
メンタルヘルスケアマネジメントの勉強に関することをメモしていきます。
運営しているクリエイター

#家庭

ストレスによる健康障害

健康障害のメカニズムストレスとは 外部環境が正常な身体に“ひずみ”をもたらすことを一般的にストレスと言う ストレッサー:体外から加えられた各種の有害刺激のこと。ストレス要因 ストレス:体内に生じた傷害と防御反応のこと。ストレス反応 精神症状(不安、怒り、不満、抑うつ気分) 身体症状(疲労感、食欲不振、不眠) 行動の変化(喫煙や飲酒量の増加) 【ストレッサーの種類】 物理的ストレッサー:温熱、寒冷、騒音など 化学的ストレッサー:有害化学物質、薬剤、環境ホルモ

メンタルヘルスマネジメントを学ぶ

「メンタルヘルスマネジメント」を学んで行こうと思います。 ■メンタルヘルスマネジメントを学ぶ理由「メンタルヘルスマネジメント」を学ぶ理由は2つ。 プロジェクトマネージャーとしてスタッフのメンタル面のサポートをしたい 自身のメンタル面の強化 ■プロジェクトマネージャーとしてスタッフのメンタル面のサポートをしたい現在、ゲーム開発の予算・スタッフは以前に比べ、大幅に増えている。また、それに伴い、作業も多岐にわたるであったり、難易度など、スタッフに求められる仕事の質・量が高