ランニング
本日朝
ランニングしました。
3キロほどですが‥
かなり
しんどいです。
残り2キロは
ウォーキングです。
連続ではなく
継続して運動してます。
今年の目標は
マラソン大会で
20キロ完走です。
不安ですが、やるしかない。
そのためにも、
僕は走り続けます!!!!
本日も回覧ありがとうございました。
いってらっしゃい♪
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ランニングしました。
3キロほどですが‥
かなり
しんどいです。
残り2キロは
ウォーキングです。
連続ではなく
継続して運動してます。
今年の目標は
マラソン大会で
20キロ完走です。
不安ですが、やるしかない。
そのためにも、
僕は走り続けます!!!!
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