指くぐりの問題は指だけで解決しない

指くぐりで氷解することがあったのでまとめたいと思います。

手首は上下しているかも？手首は上下しない。～なぜ手首が上下してしまうのか～

こっこのピアノ
指くぐりのコツ／音階、アルペジオ上手くなりたい！【ピアノ奏法】

この動画の「ここ（手首を指して）がガクガクしないようにすると、動きは次のようになります」
の辺り。この辺りが肝です。
要は現状「親指だけで手の重さを支えられていない」ということなのです。

まず、支えられるようにするにはこの動画のロングトーンも参考にしてみると良いと思います。

SHUMPEI PIANO CHANNEL
【秒で上達する！！】1日5分で10倍上手くなる指エクササイズ！！　初級〜中級者の方にオススメ！！　【ピアノレッスン】

ピアノでロングトーンという概念を導入していて面白いです。
長い音を弾こう、ということではなく「指が安定するように筋肉の癖をつけよう」ということです。
さて「親指がくぐった状態で4秒」耐えられますか？

手が鍵盤にもたれかかっているかも。
指くぐりが問題になる箇所では手は鍵盤にもたれかからない。
～もたれかからないようにするには～

それでも上手く行かないという時、指を通して手が鍵盤にもたれかかっているのでは？

こっこのピアノ
超役立つ！跳躍のコツ

手を動かすには、腕から動かそうという話です。
くぐる瞬間に手を移動させるんじゃなくて、腕で手を横に押す/横に引くという感覚を得ると手が鍵盤にもたれなくなっていきます。
何オクターブに渡る指くぐりも楽になってきます。

まとめ

如何でしたか？
僕と同じ症状だった人は、ここで紹介したものである程度解決するんじゃないでしょうか。