なぜ高齢者は熱中症になりやすいの？

暑さを感じにくい
暑さやのどの渇きを感じにくく、高体温になりやすい

水分が不足しがち
体内水分量が少ないため、脱水症状を起こしやすい

汗をあまりかかない
発汗に時間がかかり、発汗量もすくなくなるため、体内に熱がこもりやすい

こまめに水分をとって、暑さを避け、熱を体から出して、食事・休息をしっかるとる生活を心掛けましょう！