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やすとらの大冒険480「死んだように寝る」
1日ぶりの投稿です。最近、間が空きがちですね。
昨日は何と19時に寝てしまいました。
こんなこと初めてですが、晩御飯を食べて少しゆっくりしようとソファーに腰を下ろしたが最後。蟻地獄のように飲み込まれて朝まで出てこれませんでした。。
悪魔的な快感でしたが、今後は気をつけるようにしよう。
明日はフライトもないので、筋トレ+ランニングをしたら既に疲労困憊。眠気マックスです。
大事な睡眠時間、しっかり管理していきたいと思います。
それでは!
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