やすとらの大冒険480「死んだように寝る」

1日ぶりの投稿です。最近、間が空きがちですね。
昨日は何と19時に寝てしまいました。

こんなこと初めてですが、晩御飯を食べて少しゆっくりしようとソファーに腰を下ろしたが最後。蟻地獄のように飲み込まれて朝まで出てこれませんでした。。

悪魔的な快感でしたが、今後は気をつけるようにしよう。

明日はフライトもないので、筋トレ＋ランニングをしたら既に疲労困憊。眠気マックスです。

大事な睡眠時間、しっかり管理していきたいと思います。

それでは！