後輩たちへの手紙⑦自分を整える時間

前半からの続き 24年2月23日の手紙（後半） 今月（２～３月）のご提案として…自分を整える時間を持ちませんか？ 私も毎年３月は、次の試練を受け入れる心とからだの準備を進めることを意識しています。 いろいろ忙しく頭を使うのをやめて、思考より感覚を優位にしてみる。 自然は「春が来てるよ！」といろんなサインを出してくれています。それを積極的に感じてみるの。 「あ、昨日よりちょっとぬくい」と少しずつあったかくなっていく空気や、夜明けが早くなっていく空模様、軒先の梅や桃の香り