83日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#18

イブの夜、高熱を出してしまったボクは温性の食材を選び、20時に寝て、7時に起きたらすっかり治ってしまった。

食養生実践編！？

ローストチキン、ミートソースとマッシュポテトなど、クリスマスならではの料理を手作りした翌日、余った具材でグラタンを作り、楽しみにしていたM-1をほとんど見ず、鼻水が一切止まらないまま結局20時に寝てしまった。

朝起き、すっかり治ってしまっていたことに驚く。

昨日、食べた物を思い返してみた。

グラタン

ニンニク（辛味•甘味、温性）
ローズマリー（辛味、温性）
エビ（甘味•鹹味、温性）
ブロッコリー（甘味、平性）
チーズ（甘味•酸味、平性）
牛乳（五臓を補う）
ニンジン（甘味）
タマネギ（辛味•甘味、温性）
塩（鹹味、寒）
胡椒（辛味•熱性）
小麦粉（温性）
カボチャ（甘味、温性）

焼き鳥（以臓補臓）

砂肝
トリムネ
つくね

以臓補臓とは

体の弱った部分を同じ臓器で補うという考え方。同じ臓器だけでなく、形が似た部分でも補えるそう。

狙ったわけではないけど、早く治った理由を考えてみるのも面白いですね。