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発達障害者男性向けライフハック

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本

発達障害者の男性向けライフハック記事です。

運営しているクリエイター: 七枷リョータ

#ADHDライフハック

ADHDの自分が一か月毎日マインドフルネス瞑想をしてみた結果と、瞑想が上達する方法

自分で言うのもなんだが、私はADHD、HSP、対人恐怖、脇見恐怖症（これはほぼ完治したが）、…

700

七枷リョータ

2か月前

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音楽依存症というマイナーだけど怖い依存症。発達障害は依存症になりやすい。

昔から音楽ばかり聴いてきた。聴いてきた、というより音楽に逃避してきた、と言ったほうが正…

600〜

割引あり

七枷リョータ

2年前

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