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今日の体重測定8/4
今日の体重測定8/4
60.9kg(-0.9kg)
昨日は二食で腹八分ってところです。
日中、結構体力使ったのでカロリー消費できたのかもしれません。
最近、毎日の変動幅が1kg付近なのでもうちょっと緩やかになるようにしたいです。
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今日の体重測定8/4
60.9kg(-0.9kg)
昨日は二食で腹八分ってところです。
日中、結構体力使ったのでカロリー消費できたのかもしれません。
最近、毎日の変動幅が1kg付近なのでもうちょっと緩やかになるようにしたいです。
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