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dorobouneco
ボウリング、只今リハビリ中なのに…
去年の暮、リーグ戦の最中に、ふくらはぎを傷めました。肉離れです。ブチっと音がして、歩けなくなってしまい、戦線離脱。
1月はリーグを休んでリハビリに専念。ほんとは安静なんだけどね、足を使わないフォームの開拓に勤しみました(-_-;)
5歩助走から、1歩投げ。次に3歩投げ。現在は、身体を倒さず歩幅を短くして、振り子スウィングのみで14ポンドをローダウン気味に。
その結果がこちら。なんだこりゃ~!
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足のエネルギー、体幹エネルギー使わずとも、けっこう倒れるじゃありませんか! とはいえ5フレームのミスは痛し(T_T)
ボウリングが、老若男女関わらずに楽しめる生涯スポーツだと実感しました(^^)v