ボウリング、只今リハビリ中なのに…

去年の暮、リーグ戦の最中に、ふくらはぎを傷めました。肉離れです。ブチっと音がして、歩けなくなってしまい、戦線離脱。

１月はリーグを休んでリハビリに専念。ほんとは安静なんだけどね、足を使わないフォームの開拓に勤しみました(-_-;)

５歩助走から、１歩投げ。次に３歩投げ。現在は、身体を倒さず歩幅を短くして、振り子スウィングのみで14ポンドをローダウン気味に。

その結果がこちら。なんだこりゃ～!

いつもより良い成績のボウリング

足のエネルギー、体幹エネルギー使わずとも、けっこう倒れるじゃありませんか! 　とはいえ５フレームのミスは痛し(T_T)

ボウリングが、老若男女関わらずに楽しめる生涯スポーツだと実感しました(^^)v