朝ごはん食べる派？食べない派？

今朝のClubhouseは朝ごはんの話題で盛り上がりましたね〜♪

どっちが良いのか…
確かにこれは迷うよね　😅

私は栄養学を学んでいる期間が長かったので、朝ごはんは必要‼️
健康のために食べなきゃって思ってた

ずーっと朝ごはんが大切だって教育されてきたもんね

朝ごはんに関しては賛否両論ある

だからこそ、どっちが良いのか、自分の選択に確信が持てるように学ぶといいよね！！

人によって朝ご