ヨガ・ピラティス【YARD】ヤードスタジオの料金と評判の口コミ！
「プロモーション」]
YARDって何？ 東京を中心に６店舗ある、ヨガ・ピラティス専門のスタジオです。
心身が解放されるような心地よい時間が持てるスタジオですよ！
姿勢をきれいに保ちたい！体力を向上させたい！
という目的の方が多く通っているスタジオです。
東京エリア： 北千住スタジオ・浅草/蔵前スタジオ・清澄白川スタジオ
御茶の水スタジオ・日暮里スタジオ・人形町スタジオ・神楽阪スタジオ
関東エリア： 千葉/流山スタジオ・千葉/おおたかの森スタジオスタジオ
埼玉/川口スタジオ
九州エリア：熊本/熊本エリア
熊本/光森スタジオ
全スタジオ、最寄り駅から徒歩5分圏内というアクセスのよい場所にあるのも嬉しいですね。
下腹がポッコリ気になる
巻型で姿勢が悪く見える
姿勢をきれいに保ちたい
体力を向上させたい
日頃のストレスを解消したい
体を柔らかくしたい
慢性ていきな肩こりを改善したい
無理なく痩せたい
など日頃の運動不足、リモートワークなどでこのような悩みありませんか？
実は身体のゆみが原因かも！
ゆがみは身体の血の巡りを悪くして身体の不調だけでなく、心の不調をもたらすこともあります。
これらの日ごろのお悩み、YARDで解決できますよ！
ぽっこりお腹が特に気になるという方におすすめの
ぽっこりお腹を解消！！骨盤底筋WSスタジオもあるので詳しくは
YARD公式サイト👉こちら
YARDでは50種類以上のプランが用意されているので、朝から晩まで元気
過ごせる身体づくり、ご自身に合うプランを提案してもらえますよ！
運動はしたいのだけど、ついていけるかどうか心配。
料金も気になるわ。
トレーナーさんと合うかしら。
とか心配になりますよね、大丈夫です、体験レッスンがあるので、
まずは体験予約から YARD公式サイト👉クリック
最大割引キャンペー中なのでお得に入会できるチャンスなんです！
各プログラムの効果！
ヨガ→ストレス解消＆リラックス
ヨガとはサンスクリット語で「つなぎとめる」という意味、
YARDのヨガはポーズと呼吸に集中することで揺らぎやすい心身をつなぎとめて、より良い状態へと導きます。
エアフローヨガ→非日常な浮遊感で心身を解放
やわらかな布に身を委ねることで心身の緊張がほぐれ、普段は伸ばせないような部分のストレッチが可能になります。布圧によるリンパの促進でむくみが解消されるほか、体幹・筋力の強化なども期待できます。
ピラティス→シェイプアップ効果
背骨や肩甲骨・股関節の可動域を取り戻し、体幹筋を鍛えることで様々な不調や痛みの軽減・改善を図ります。体のラインの引き締めやゆがんだ姿勢の改善、シェイプアップ効果も抜群！
ホイールヨガ→体前面の柔軟性を高める
ニューヨーク発祥の「ホールヨガ」を日本で初めて導入したのがYARDさんなのです。日常生活で硬くなりやすい体前面の柔軟性を高めることで慢性的な不調や不安愁訴の改善が期待できます。
まずは無料体験予約👉YARD公式サイト
YARDのオススメ理由！
１・それぞれのニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
YARDではヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガ・ピラティスを中心に、知識豊富なインストラクターによる多種多様なプログラムが受けれます。
２・追加料金なし、全国相互利用OK！
月会員はヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガ・ピラティスのグループレッスンが追加料金なしで受けれます。
また、入会手続きをした店舗だけでなくYARD全店での受講ができるので、仕事の都合とか家事の都合でも、お出かけ先の店舗で参加できるので休まず続けられますよ。
３・完全オーダーメイドのパーソナルレッスン
インストラクターとマンツーマンのレッスンを受けたいという方には完全オーダーメイドの個人レッスンも受講できます。※別途料金がかかります。
４・ワークショップや養成講座で、さらにステップアップも可能
YARDではテーマごとの専門知識や実践方法を学ぶことができるワークショップを定期的に開催しているので、ヨガだけでなく食品に関する知識など日常生活に役に立つワークショップも用意されています。
SHU先生（YARDプログラムディレクター）の養成講座、アユールベェダー・ヨガニードラ栄養学などの専門分野を学ぶ各種養成講座も開催されているので、知識を深めてい方にも人気があります。
５・自宅で気ままに、オンラインレッスンも充実！
YARDではなかなかスタジオには通えない方向けに、気軽にいつでもヨガを楽しめる、オンラインレッスンを行っています。
月額会員 ：1ヶ月60～70本のオンラインレッスン受け放題
チケット制：レッスンごとに受講できる
YARDの体験料
YARDでは1回体験と2回体験、エアフロー体験ができます。
2回位体験できるのはいいですね、自分にできるか、合うか分かりますので、決めやすいですね。
１回体験・・・グループレッスン１本受講→2,200円
２回体験・・・グループレッスン２本受講→3,850円
エアフロー体験・・・エアフローヨガ1回体験→3,300円
初心者大歓迎、他力に自信のない方、身体が硬い方も大丈夫ですよ、YARDの会員、入会時の初心者さんは70％なんですから、心配はいりません。
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体験レッスン時の持ち物：
・動き安い服装
注：ウェアは脇下、膝裏が隠れる格好をお持ちください。
爪が長い場合はYARDで用意してある手袋着用になります。
ピアス等の装飾品はレッスンの際は外してください。
・水分補給できるお水など（販売もあります）
・汗拭きタオル
★ヨガマットやエアフローヨガで必要な道具などは貸出があります。
体験時の無理な勧誘は無いので安心して体験できますよ！
体験で続けられそうと思えば、当日入会で、体験料が無料になるので、お得に入会できます。
入会時に必要なものがあるので用意しておいたほうがいいですね。
入会に必要なもの
・入会金・登録料（キャンペーンがある月は割引になります）
・最初の2か月分の月会費（クレジットカード、現金または電子マネー）
・クレジットカード（3か月目の会費よりクレジットカード自動決済）
・本人確認書類（顔写真入りの物）
・医師の診断書（医師に掛かられている方のみ）
YARD体験レッスンの動画
YARDでは40種類以上のレッスンが用意されているので、ヨガが始め店の方であったり、目的やその日の気分やライフスタイルに合わせてレッスンできるので無理なく続けられます。
初心者用ヨガ
ヨガ・ピラティスに興味はあるのだけど、ついていけるか心配の方には、初心者用のリラックスヨガがあるので、そこから始めてもいいわね。
初心者の方や身体が硬いと気になる方も、無理なく参加できます。
ストレス解消・楽しく動きたい方むけ
ヴィンヤサフローヨガ
「ヴィンヤサロー」とは＜一呼吸・人動作＞としてこきゅうと動作を合わせて流れるようにポーズをとっていくことを言います。
感じたままに体を動かす気持ちよさが楽しめます。流れで動きを続けることにより体温が穏やかに上昇し、筋力や柔軟性UPにも繋がります。
体幹強化・身体の調整をしたい方
ビギナーベーシックピラティス
ピラティス初心者でも安心して参加できる基礎クラスです。
体幹強化・柔軟性・骨盤矯正により正しい姿勢に戻すことを意識し、姿勢を整えることで肩こりや腰痛などを改善する効果もきたいできます。
バランスのとれた健康的で美しい身体づくりをめざせますよ。
ヨガのポーズを楽しみたい方・ヨガを深めたい方
ギアゾーンヨガビギナー
集中力を高めて”ゾーン状態（無我夢中な状態）”にはいることで、脳の疲れを取り除き、心身のリフレッシュを促します。
お子様と一緒に通える
骨盤メンテナンスや産後ヨガ、妊婦さん、お子さんと一緒に通えるって嬉しいですよね。
YARDのメリット・デメリットは何があるでしょうか！
メリット
1・レッスンの種類が豊富であきない
2・他店舗でも行けるので、仕事の都合とかでもレッスンできる
3・少人数制なので初心者でも指導が行き届いている
4・週一のペースで月4回コースで8,800円という安さ！
5・追加レッスンも2,200円で受講できる
デメリット
・YARDが東京都内５店舗と千葉が２店舗なのでそれ以外の方はゴメンなさいですね！
YARDのレッスン料金を見ていきます
まず初期費用として、入会金：8,800円 登録料：2,200円
・入会金・登録料・体験料・初月月会費無料が
キャンペーン最大割引31,130円キャンペーン中！
YARDのおすすめポイント！
・実績豊富なインストラクターによるレッスン
・追加料金なしでずーっと通えます。
・入会したのは家の近くの日暮里スタジオなんだけど、仕事終りに北千住スタジオにに通いたい。
・YARDでは少人数制なので,一人ひとりの悩みにサポートしてくれます。
・マタニティ＆産後のママにも、お子さ様と一緒に受講できるクラスあり。
YARDに通うお客様の評判
毎週楽しくヨガに通わせて頂いてます。きっかけはひざの痛み改善目的でしたが、良くなりました。今では先生方の優しい笑顔と一体感のあるレッスンに夢中です。充実した時間をありがとうございます。（30代女性）
YARDに通うようになってヨガをもっと深く知りたいと思うようになりました。元々体が硬く・・・事故で怪我をしたから無理・・・と諦めていたアーサナが、先生方のレッスンとアドバイスによって少しづつ深まっていくのが楽しくてたまりません。（40代女性）
1年続けられるか不安だったけけれど、気付いたらほぼ毎日楽しく通っていました（笑）今では自信をもって「趣味はヨガです！」って言ってます。（20代女性）
テレワークでの運動不足を解消しています。常温ヨガのため体の内側から温めることができ、からだの変化を感じやすいです。（50代・女性）
先生方の個性が豊かなので、毎日色んなレッスンを受けることができてとってもたのしいです。コロナで滅入っていた心も癒されました。（40代女性）
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キャンペーンの内容は変更がありますのでWEBサイトで確認！
ヨガとピラティスでどちらが痩せますか？
という質問が多いのですが、ダイエット効果で比較するとピラティスの方が痩せやすいということです。
ヨガは激しい運動が少なく心身の内面から整えることを目的としています。一方ピラティスはインナーマッスルの強化に重点を置いているのでヨガよりハードな動きが多いと言えます。
実績豊富なインストラクター紹介
NAOさん
幼少の頃からバトンに打ち込み、ケガと隣り合わせの中、常に身体を動かしてきました。
それが社会人になってから動くことが無くなり、なんとなく身体に変化を感じた時にヨガに出会いました。
忙しい日々の中、ヨガで自分のための時間を作り、身体を動かすことの気持ちよさを再確認するとともに、精神的な落ち着きを取り戻し、物事をポジティブに捉えられるようになりました。
ポジティブなヨガ精神で毎日キラキラな笑顔で過ごしていけるようなお手伝いが出来たら嬉しいです。
YUKINOさん
立ち仕事で脚の持病が悪化し、心身共に健康であることの大切さを身にしみて感じた事がヨガに触れたきっかけでした。
また身体を使って表現することが好きな事もあり、当初はその延長線上で行っていましたが、次第に身体と心を健やかに保ち、また導いてくれるものだと気づきました。心身の不調や悩みは誰もが少なからず抱えていると思います。色々な気づきやきっかけを与えてくれたヨガをSHU先生のもとで学び、根拠に基づいたサポートをしていけるよう精進してまいります。
MINORIさん
身体の調整を大切にするアイアンガーヨガをベースに学び、現在もYARDで新しい知識を取り入れレッスンに活かしています。ただ伸ばす、鍛えるではなく、柔軟性、筋力をバランスよく養う事を心掛け、身体が整うようなクラスを目指しています。
グループレッスン以外にパーソナル、セミパーソナルのクラスの担当経験あり、一人ひとりの身体の悩みや不調に合わせてレッスンを構成します。
ヨガは性別・年齢に関係なく始められるのが魅力の一つです。気負わず一緒に変化を楽しみましょう。
SHUさん
ハワイ、オーストラリア、インド、ニューヨーク等、世界各国でトレーニングを積み数多くのヨガスタイルに精通。
＜アシュタンヨガ＞＜イシュタヨガ＞解剖生理学博士Simon&Biancaが作り出した＜ヨガシナジー＞をベースにオリジナルのヨガスタイル＜ギアゾール＞を考案。
製薬会社、食品会社の広告宣伝用ヨガポーズ監修者としても活躍。また全米ヨガアイアンスのメイン講師として370名の卒業生を排出（2022年4月現在）
複雑なヨガの世界を解り易く、よりシンプルに伝えることに重点を置きヨガ指導者育成にも注力をしている。
ヨガの基本を大切にしながらバリエーション豊富で自由に飽きない楽しいレッスンをするのが特徴。
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各店舗の特色とアクセス
東京エリア
北千住スタジオ
特 色：ナチュラルテイストに統一した、下町エリアのスタジオらしい温もりのある空間です。低空エアフローのクラスが多く、エアフローヨガが初めての方でも安心して参加できる環境です。中級～上級者向けには、男性インストラクターによるアクティブティナクラスも好評です。
住 所：〒120-0034
東京都足立区千住1-23-14 大倭（大和）ビル4F
03-5284-8992
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 木曜日
アクセス：JR常盤線・東京メトロ日比谷線・東部スカイツリーライン・つくばエクスプレス線「北千住駅」西口又は仲町出口より徒歩7分
東京メトロ千代田線「北千住駅」仲町口1番出口より徒歩5分
京成本線「千住大橋駅」より徒歩5分
浅草・蔵前スタジオ
特 色：JR・東京メトロ・都営地下鉄各駅からのアクセス抜群！
YARD全店で一番天井が高く、エアフローヨガで様々なポーズが楽しめるのも魅力のひとつ。
土曜日のレッスン本数を多めに設定、平日にはなかなか時間の取りにくい方にもおすすめです。
住 所：〒111-0043
東京都台凍東区2丁目5-5 小宮ビル1F（バンダイ第二ビル隣）
03-5246-4402
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 水曜日
アクセス：都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線「浅草駅」4番出口より徒歩8分
都営地下鉄大江戸線「蔵前駅」A7出口より徒歩5分
清澄白川スタジオ
特 色：フルリノベーションを施した、清潔感あふれる広々空間。
エアフロー収容人数が多く、パートナーや友人同士で利用できるスタジオです。様々な難易度に応じたエアフローヨガが楽しめます。
住 所：〒135-0021
東京都江東区白川2丁目1番4号 Solid SHARES 2F～4F
03-6240-3155
営 業：平日 9：30～22：00
土曜 8：15～20：00
日曜 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 月曜日
アクセス：都営地下鉄大江戸線「清澄白河駅」B1出口より徒歩2分
東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」B2出口より徒歩2分
お茶の水スタジオ
特 色：JR・東京メトロ・都営地下鉄など各駅からアクセスも良好。
お仕事帰りやお出かけの合間など、ライフスタイルに合わせて気軽に立ち寄れるスタジオです。
モノトーンxピンクのインテリアがオシャレなスタジオで、身も心も解放される心地よい時間が過ごせると評判です。
住 所：〒101-0041
東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F
03-6285-2885
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 火曜日
アクセス：東京メトロ丸の内線「淡路町駅」A2出口より徒歩1分
都営新宿線「小川町駅」A2出口より徒歩1分
東京メトロ千代田線「新御茶の水駅」A6出口より徒歩6分
東京メトロ銀座線「神田駅」北口より徒歩6分
JR中央線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩10分
日暮里スタジオ
特 色：下町の良き雰囲気が残る、懐かしさと新しさが交差するエリア。
スタジオに入ると大きなガネーシャ神に目がいき、窓から光が差し込む解放感のあるスタジオです。
住 所：〒116-0014
東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F
03-5604-9285
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 木曜日
アクセス：JR常盤線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分
京成電鉄「日暮里駅」南改札口より徒歩5分
日暮里・舎人ライナー「日暮里駅」改札口より徒歩8分
人形町スタジオ
住 所：〒103-0013
東京都中央区日本橋人形町３丁目6-6 NoR日本橋人形町2～3階
03-5604-9285
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 木曜日
アクセス：東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「人形町駅」A5出口より
徒歩2分
東京メトロ半蔵門線「水天宮駅」８出口より徒歩6分
神楽阪スタジオ
特 色：たくさんの大きな窓から光が入る解放的なスタジオです。ビギナーさん向けクラスが充実しており、初めての方にも安心してご参加いただけます。
住 所：〒162-0801
東京都新宿区山吹町１３
エスポワール21 6F
営業時間：平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00
休館日 水曜日他 ※事前告知致します
アクセス：東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」出口2より徒歩5分
関東エリア
千葉/南流山スタジオ
特 色：最寄り駅から徒歩1分という好立地！
大きな窓からたっぷりの日差しが射し込む解放的なスタジオです。
通常クラスの他にも、マタニティ・お子様連れOKの産後ヨガなど女性限定クラスを定期開講しているほか、平日夜や土日にはピラティスのクラスを多く開講しています。
住 所：〒270-0163
千葉県流山市南流山2-4-1 ザ・サバービア3F
04-7197-1545
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 火曜日
アクセス：つくばエクスプレス線「南流山駅」A1出口より徒歩1分
JR武蔵野線「南流山駅」南口より徒歩１分
千葉/おおたかの森スタジオ
特 色：駅近の高層階にあり、大きな窓からたっぷりの日差しが射し込む、広く開放的なスタジオです。
土日だけでなくへ平日にもレッスン本数を豊富に設定し、通常クラスの他にもマタニティ・お子様連れOKの産後ヨガなど女性限定クラスを定期開講されています。
住 所：〒270-0128
千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURA TERRACE 6F
04-7199-2544
営 業：平日 9：30～22：00
土日 8：15～17：00
祝日 8：15～15：00
休館日 月曜日
アクセス：エクスプレス線「流山オオタカの森駅」西口より徒歩3分
東武アーバンパークライン「流山おたかの森駅」西口より3分
九州エリア
熊本/熊本スタジオ
特色：白を基調とした内装に､エアの布地の鮮やかな黄色が映える明るいスタジオです。
また天井の張りの木目からは木の温もりも感じられ、ゆっくりとした時間が過ごせます。
住 所：〒860-0053
熊本県熊本市に西区田崎１
最寄り駅：JR「熊本駅」東口より徒歩８分
営業時間：平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00
休館日 火曜日 他 ※事前告知致します
熊本/光の森スタジオ
特色:大型商業施設のすぐそばにあるヨガスタジオ
グリーン調のシックな雰囲気の受付エリアからは一転、愛らしいチェリーピンクのエアフローの布がスタジオ一面に広がります。
一面に描かれたガネーシャに見守られながら、Happy Yoga Timeをお過ごしください。
住 所：〒869-1108
熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3
最寄り駅：JR「光の森駅」北口より徒歩7分
営業時間：平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00
休館日 水曜日 他 ※事前告知致します
無料体験予約👉クリック
YARDスタジオは東京近郊の方には良いのですが、大阪近郊の女性の方にも良いジムはこちら👉パーソナルジムfis.lady's
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