ライフチューニング！

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豊かで楽しい人生はライフスタイルをチューンナップすることで叶う。仕事と生き方、暮らし方のライフスタイルまとめマガジン

運営しているクリエイター: やらぽん🌈のほほん幸福人生道！

お祝いボード受賞数13個のお礼の記事をサブアカに投稿した件とぴんぴんコロリの話！

昨日の月曜日にnoteから届いたお祝いボードは、２つのアカウントで獲得できたのが合計13個という結果になりました。(^_^)b いつもスキをいただきありがとうございます！おかげさまで今週も幸先の良い週明けとなりました。　🤗 ■本日投稿のサブアカの記事がこちらです。このところ当面の目標だった1,000個獲得の達成から、noteのトロフィー＆コングラッチュレーションボードの報告記事には、あまり力を入れていないのですが、そういう気持ちはたぶん伝わっていることだと思いますね

大震災の津波に耐えた岩田県立高田高校の石碑に刻んだ”甲子園に１イニングの貸し”

皆さんは、あの悲惨で甚大な被害をもたらした、東日本大震災の津波の被害にあって校舎が全壊した岩手県立高田高等学校が、昭和63年（1988年）の夏の第70回甲子園大会出場を果たしたことを覚えているでしょうか。昭和63年といえば、世界最長を誇る前兆58.85㎞の青函トンネル開通やこれまた世界最長の、道路と鉄道併用橋である瀬戸大橋も開通した年でもあり国内では東京ドームの完成もこの年なんですよね。世界的な出来事ということでは、ソウルオリンピックが開催されたのも昭和63年（198

後出しジャンケンで負けるドジなヤツって可愛げがあってなんか良いよねって話

今回は後出しジャンケンというテーマで、後出しなのに負けてしまうというなんとも情けないようなウッカリ・ドジをやってしまう人物に焦点を当ててそこからより良く生きるためのヒントを得ようという････ウソでした。😓 そんな大それた話ではなく、単に思いついたことをツラツラ述べてみただけの話になりま････なると思います。😓 そもそもジャンケンで物事を決めるというのは、誰もが引き受けたくないことをやるハメになったときとか、損な役割や衆議一決できなかったときの解決法として、ジャンケンを

できないやれない間に合わないの日々これ口実だらけは成長進化の芽を摘むので要注意！

私たちが日常の中で何気なく口にしている言葉が、自分の成長や進化に歯止めをかけてしまうことを考えてみたいと思います。(^_^)b 言葉っていうのは、自分で口に出すと同時に脳（意識）にもその言葉を刻み込んでしまうので、脳の指令自体がそのあとの思考や行動を口に出した言葉と整合性をとるように、向かわせてしまうのではないかと考えています。なのでいつもネガティブなことを口にしている＝ネガティブなことを脳（意識）に刻み込んでいる人の行動結果は、やっぱりね、というネガティブな結果を招く

健康や体力強化にはジョギングするより10歳若返るインターバル速歩をオススメします！

今回は、歩き方を変えるだけで10歳若返る身体を目指せる、歩き方講座みたいな話ですが、歩き方を変えるだけで若返るってウソみたい、そう思っている人もメタボの人も、少しだけお付き合いくださればお役に立てる話です。最近は健康のために、ジョギングやウォーキングに取り組んでいる人も多いようですが、ちょっとだけこの話を聞いてから、そのままジョギングやウォーキングを続けるかどうか、判断しても遅くはないと思いますよ。(^_^)b ただ闇雲にジョギングしたりウォーキングしても、体力づくりや

健康であることは大事だけど健康を目的にした生活は窮屈で味気なくなりがちという話

健康で暮らせることはものすごく大事なことだけど、健康であろうとして生活に制約を設けたり、ストイックな姿勢で運動や食事コントロールをするのは違うんじゃないの、っていうことを書いてみたいと思います。(^^ゞ健康や健康的という言葉を使えば、なんでも良いことをしているような気分のなってしまうのですが、健康であるということは、元気で楽しく充実した生活を過ごすための手段のようなもので、健康そのものを目的にして生活するのとは違うのじゃないかと感じています。😓 病気になった人が治療して

ここぞの時のピンチヒッターとチャンスヒッターを任されるポジションを目指す

あなたは野球って好きですか？　というか野球の試合を見たことはありますよね。(^_^)b 今回は野球で使われている用語で、ピンチヒッターという役割について書いてみたいと思います。まず、ピンチヒッターという役割ですが、これ、試合中にピンチになったときだけ出て来る代打だけでなく、チャンスの時に颯爽と出て来る代打もピンチヒッターと呼んでいるようなんですが、これはおかしな話ですよね。😅 ピンチの時じゃなく、チャンスの時に出て来るのだからチャンスヒッターと呼び分けるべきじゃないか