ダイエット挫折は当たり前だ！そもそも10年20年かけて付いた脂肪が短期間で簡単になくなるかい？ってこと。
ダイエットに関する大いなる勘違いは、自分が溜め込んだ脂肪の熟成期間をすっかり頭からすっ飛ばしていることからくるんだよ。そのお腹周りのたぷたぷやら、下腹のポッコリおなかや背中のはみ肉やら、たっぷり時間をかけて熟成したアブラだもの、簡単と思うほうがおかしいのだ。
こんなこと書くと、あっちこっちから絶望のため息が聞こえてきたり、鋭い怨みのこもった怨念ビーム光線が突き刺さってきそうだが、やめないよ。
ダイエットも禁煙も同じだ！ダイエットするのも禁煙と同じで、目的を達成するには相当
