屁のツッパリはいらんの!

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目の前のトラブルや困難は試錬ではなく人生を楽しく生きるためのスパイスと受け止める!

目の前のトラブルや困難は試錬ではなく人生を楽しく生きるためのスパイスと受け止める!

長いこと生きていると多少の困難やトラブルなんて、かかってこいっていう気構えで対処できるのだけど、場数をそんなに踏んでいないとどうしていいかわからずに悩み込んでしまうかも知れませんよね。(^_^)b そこで今回は、その辺のことをお伝えしたいと思います。 まぁ、結論めいたことはタイトルに書いたとおりで、目の前のトラブルや困難を厄介な事だと受け止めないで、人生を面白おかしく楽しんで生きるためのスパイスだと思い、深刻に対処しようとしないことなんですよね。(^_^)b トラブルや

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メンタルや心も筋トレと同じで傷つけばこそもっと強くなれるしタフになれる!

メンタルや心も筋トレと同じで傷つけばこそもっと強くなれるしタフになれる!

今や筋トレブームも定着して、猫も杓子も身体を鍛えることに夢中になるご時世だから、今回はその筋トレとメンタルについて通い合うようなことを書いてみたいと思います。(^_^)b 筋トレで鍛える筋肉が大きくなるという現象は、一定以上の負荷に耐えられなくなった筋肉細胞を意図的に傷つけることで、その筋肉細胞が元の状態に修復する現象において、前よりもっと強い筋肉細胞に進化するからですね。 このときに元の状態に戻るというより、元の負荷以上に耐えられるように筋肉細胞が修復されることから、筋

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まぐまぐ大賞を決めるイベントに川ノ森千都子さんとミーミーさんのメルマガも参加中!
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まぐまぐ大賞を決めるイベントに川ノ森千都子さんとミーミーさんのメルマガも参加中!

まぐまぐ大賞2021という「メルマガの日本一はあなたが決める!」というキャッチコピーで、あの『まぐまぐ』がメルマガの大賞を決める一般投票の受付をやっているんですよね。(^_^)b そこで皆さんにお願いがあるのですが、note仲間というかnote大先輩でもある川ノ森千都子さんと、これまたお付き合いのあるミーミーさんのメルマガに、あなたの愛情を込めた『ポチッと!』をいただけないでしょうかね。🤗 このまぐまぐ大賞は、今年一番輝いていたメルマガを決めるイベントで、今年が13回目に

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誰がなんと言おうと圧倒的に誇れるのがあなたの人生経験!それをMSPにする!

誰がなんと言おうと圧倒的に誇れるのがあなたの人生経験!それをMSPにする!

ちょいと強めのトーンでタイトルにしちゃったけど、サブアカで「あなたの人生経験や知見を記事ネタに!一貫性と多様性を組合わせてアカウントを育てる!」なんてタイトルの記事を書いた直後なもんで、引きずりました。😅 で、最初のサブアカの記事タイトルにしていたのが、今この記事のタイトルになっている「誰がなんと言おうと圧倒的に誇れるのがあなたの人生経験!それをMSPにする!」っていうのだったけど、途中で変えちゃいました。 なぜかといえば、サブアカの記事を書いている途中で、人生経験や知見

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自分の夢や希望を叶える邪魔をするのは周囲を気にする自分の中の世間体という意識!

自分の夢や希望を叶える邪魔をするのは周囲を気にする自分の中の世間体という意識!

今回は、自分のやりたいことを邪魔するのは、家族や友人知人とか会社の同僚なんかじゃなく、自分自身だということを考えてみましたので、たいしたことじゃないけどシェアしたいと思います。(^_^)b 誰だって好きなように生きることは簡単だけど、それってけっこう難しいことでもあるんですよね。 とは言え難しそうに見えるけど、意外と簡単であることも事実で、自分の生き方を変えるということは他人がどうこうできない分だけ、自分の意思ひとつでどうにでもなるわけなので、簡単と言ったら簡単なんですよ

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スキ制限のせいでお返しのスキも遅れ遅れになり申し訳ない気持で一杯です!

スキ制限のせいでお返しのスキも遅れ遅れになり申し訳ない気持で一杯です!

せっかく記事にスキしてもらったのに、noteのスキ制限のためにお返しが思うようにできなくて心苦しい思いをしておりますが、決して忘れたわけではないので、のんびりとお待ちくだされば助かります。😂 noteのスキ制限については、以前よりだいぶ条件がきつくなってきているようで、明確には分からないものの日によって可能な数がメインアカウントとサブアカでも異なったりして、首をひねることも多いのですよね。🤔 まぁその辺のスキ制限の考察については、別の記事にしてサブアカウントにでも投稿する

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感謝して食べるゴハンは美味しい!ご飯の食べ方を変えると人生も変えられる!

感謝して食べるゴハンは美味しい!ご飯の食べ方を変えると人生も変えられる!

私たちが毎日食べているご飯は、空腹を満たすだけでなく健康な身体を維持するためにも欠かせない、大切なエネルギー源ですよね。(^_^)b そこで今回は、その食事=ご飯についての個人的な見解を、どのくらい大切なことなのかという点も含めて簡単に語って見たいと思います。 毎日の食事は私たちの活力を生み出すために欠かせないわけですが、この食事の摂取をどのようにしているかで健康を保つこともできれば、体調を崩して病気の元になったりするのですね。 日常生活をおくる上では、あまり意識してい

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すぐに仕事を覚えて要領よく立ち回れる器用な人より不器用なほうが戦力になるという話。

すぐに仕事を覚えて要領よく立ち回れる器用な人より不器用なほうが戦力になるという話。

今回は有能優秀を自認している人には、ちょいとばかり耳が痛いかも知れない話だけど、こんな考え方もあるんだよね・・・ってサラリと受け流してもらえれば嬉しいです。 逆に自分は何だかなぁ・・・と、不器用なほうで苦労しているかもと認識している人には勇気を与える話になると・・・・・・いいですよねぇ・・・。😑 ・・・って、ならんのかい!😠 さて、前振りはこのへんにして本題に入りましょう。 自分がどちらかといえば他の人より鈍くさいとか、不器用だとか思い込んでいる人も、人より優秀で仕事

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早起きが苦手な人と朝起きるのが辛い人寝起きの悪い人に克服法を教えます!

早起きが苦手な人と朝起きるのが辛い人寝起きの悪い人に克服法を教えます!

私もそうですが、ほとんどの人は誰だって惰眠を貪りたいのですよね。 季節的には春が一番眠いと思うけど、お布団の恋しさが募ってくる秋から冬にかけてもなかなかおきなれない人が多そうですよね。 そこで今回は、早起きしたくて仕方がない人とか、眠っていたくても目が冴えて起きざるを得ない人とか、年寄りみたいなことを言っている人を除いて多くの人が悩んでいる・・・かも知れないテーマ、についてお伝えしますね。 では、あ~だこうだ前書きはこのへんにして、さっそく睡眠についてお伝えしていこうと思

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消えたスキの復活に成功というほど難題じゃなかったけど試した結果は二重丸!
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消えたスキの復活に成功というほど難題じゃなかったけど試した結果は二重丸!

昨日からnoteの新エディタのベータ版お試しをめぐるドタバタで、ついにというかやっとというか、とにかく消えてしまったかも知れない11個のスキを付けてくださった方々を特定できました!🤗 当該記事そのものは削除もしないで下書きに戻したままだったので、タイトルと記事内容を変えて再度公開してみることにしたんですね。 下書きにあったのはこのメインアカウントなので、先ほど「ベータ版お試し:カードリンク形式の記事リンクでプレビュー表示が反映されない事例報告!」というタイトルに変更して再

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