思考と行動の速度の違い

近所でやっていた中古書セールでたまたま見つけたAdaptive Marketsという本をちんたら読んでいるのですが、Financial Evolution at the Speed of Thoughtという興味深い副題がついています。

金融マーケットの動きは毎日秒単位で変化していて、その変化のスピードが（病みつきになるくらい）エキサイティングです。速いスピードは人を疲弊する側面もあると思いますが、人を惹きつける側面も強くあると思いますし、多くの娯楽産業がスピードを売り物にしているように思います（展開の速いハリウッド映画、スポーツ、など）。

一方で、人の行動の変化に着目すると、ずいぶんと違うように思います。

癖とか習慣って根深いし、頭では分かっているけど、なかなか行動が変わらない（ある意味で、ブレずに一貫している）。気合いで単発では変えられても、持続できなくて結局、元に戻る。人の変化を語る際に、よくダイエットの例も引き合いに出されると思います。

この思考と行動のスピードの違いを意識しておかないと

１。ゴールを引き下げる（人は正当化することがとても上手い！）

２。イライラする（ただコンディションが悪化するだけ、、）

３。今の自分を過大評価する（脳内では変わっている。けど、ファクトを見ると変わっていない。ことに気づけない）

ということが起きるのかなと思います。

人間の成長を水平（知識、技能）と垂直（器）でたとえたりしますが、垂直成長はすごく時間がかかる。

人は思考のスピードでは変化しない。

ということを頭では分かっているんですが、やっぱりスピードを出したがる自分を包容していきたいと思います。