【超簡単！1日6分やるだけ！】二重アゴ撲滅エクササイズ

①首を上に向けて縦に首を振る。
斜め上に振る、反対も。

②上を向いて、フェイスラインをマッサージ。
縦にた4ヶ所。横に2ヶ所。

③顔は真っ直ぐで、顎の下をつまむ。右30回、左30回。

さあ、もう1セットやってみましょう。

続けると二重アゴが改善します。

続けると、変わりますよ。

@やのへい

@yanohei

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