自分を変える最も効果的な方法は、”そうすることでしか生きていけない”環境に身を置くことです

人間の行動の90％以上は無意識に行っています。あなたがどれだけ自分の声色や仕草を意識したところで、あなたの行動の数％にしか影響しません。愛想を振りまくという皮相的な対人スキルを向上するよりも、むしろ”自分の表情に気を遣わなくなるくらい会話に没入できる”集中力のほうが大事です。対話において最も簡単で重要でありながら、誰もが怠ってしまうのは”相手の話を聞く”ことだからです。