いつも自分でいることから離れない
こんにちは！やんちゃんです🍫
カウンセリングと言えば傾聴
傾聴カウンセリングと言えばカールロジャーズ。
来談者中心療法ってやつですね。
最近は傾聴って言葉をよく聞くようになって、馴染みのある方も多いのではないでしょうか。
代表的な概念は
受容、共感、自己一致。
相手を受け入れ、相手の立場にたち、自分の思いにも相手の思いにも真摯な態度ってやつです。
素晴らしい！
ですが、どこかで話したように、こういうのはスキルとして捉えるものではなく、当たり前の事だと僕は感じています。
なぜかって、、僕の周りには傾聴を学びたいって人が沢山いて、学ぶって何だ？って感じるわけです。
技としてやっていくと
○○と感じておられるんですねー。
○○っことで合ってますか？
そのままオウム返し
とか、問いかけ技を繰り出す人になる。
いや、実際にそういう風になってしまって
「リアクションがなんか嫌」
「わかってくれてるのか逆に不安」
とかクライアントからFBが来るってことが何度もある。
あ、僕にじゃあないですよｗ
カウンセラーの育成とかしてるので、ＳＶで僕が間に入る時にね。
信頼を得るためにしているのに本末転倒ですよね。
傾聴って何だ
流行りものの様に傾聴って言うけど、そういう風に技のようなものとして捉えると、検索エンジンの様に、ただ言葉としてある薄っぺらなものになる。
人間には安全や安心を感じる神経があって、どれだけ言葉で表現しても、そういう動物的な感覚は絶対切り離せないわけです。
信頼って言うのは、相手を信じるマインド。
決意と覚悟が身に落ちている状態の事を言うんだと思う。
自分でいる覚悟
違うものは違うし、嫌なものは嫌。極端に言えば、自己一致って、それをちゃんと表現できる事です。
カウンセラーは、自分自身に気づく事が必須です。
苦しい想いをしている人に向き合うってのは、自分に目を向けて、感情や感覚に気づくことのサポートをしているってことですから。
自分は逃げながら、「あいつと向き合ってください！！」
なんて言ってる人、おかしいでしょｗｗ
傾聴ってのは技じゃない。
どうやるか、ではなく、どう在るのか。
カールロジャーズもそう思っている。と信じてるｗ
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