9月22日に2回目のzoomでの講習会が終わりました。 今のところ予習で講義動画を見ておくだけで精一杯😅 1日24時間じゃ足りないよー💦 同期生が、学んだことや今の思いを語ってるのを拝見して焦ってます💦 今回の講習会で学んだ 自己抑制、相反抑制、反回抑制について こんな動きはどれに当てはまる？ って一日中考えながら過ごしてる まだ、頭の中ごちゃごちゃ💦 「前方頭位」について 私はスーパーのサービスカウンターで働いてます。 講習を受けるようになって、店内を歩くお客さんの姿勢
今月から美筋ヨガスタジオホームに入会した 美筋ヨガオンラインサロンの初期からいるけど、朝は起きられないし、夜のレッスンも気が向いた時、毎日トレは眺めてるだけ。 唯一の楽しみは相談会と雑談😆 身体を動かすのが億劫で、やっても三日坊主ばかり。 休みの日は、起きてからずっとNetflixや携帯でゲームをする日々だった そんな生活が今月から一変してる 養成講座を受けるって決めてからスイッチが入り始めた 養成講座生は半額で入れると知って美筋ヨガスタジオホームに入会 1カ月に毎
今日は、はないちごさんの整体 最近は施術後のランチもひとつの楽しみ😊 いつも私の話を静かに優しい眼差しで聞いてくれて、ポロッと大切なことを伝えてくれる 今の自分が感じた感情、変化したと思ったことなど、その瞬間に書き留めておくと、後々人に伝える時に役に立つ 今まで嬉しかった、悲しかった、感動したってその時に人に言って満足しちゃって、後になると細かいこと覚えてないなぁって 書き留めておくと、その時の気持ちが薄れずに残ってくれる 忘れっぽい私には大事なことだ😆 今年に入って
5月に申込みして、9月1日から予習して、9/8はじめてのzoomでの講習会がありました インプットだけでなく、講習生同士でのアウトプットもあり、ドキドキワクワクの時間でした 動画見たり講習受けたりして、わかったつもりでも、いざアウトプットしてみると全然伝えられない 言葉にして伝えることが苦手な私 今日の経験から、伝えることの練習にもなるかなと思って、このアプリを使ってみようと思う
