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自覚の朝
水の流れに身をまかせて 漂うようだ
怒りも、悲しみもない
奢りも、焦りもない
いつもと変わらない朝食
食べるために食べるのではないことを
身体の細胞が自覚する
美味しいという満足感よりも
味をはっきりと知覚しながら 目をひらき
生物としての役割をまっとうする
食べること 眠ること 動くこと 呼吸
生命の営み
何が得られるかなどと、傲慢になる前に
まずは、全体の一部であることを自覚し
命を目一杯に輝かせよう
林の中に降り注いだやさしい日の光
そんな、やわらかい心だ
そして、『私はその光の一部だ』
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