メンタル崩壊した

今日も学校遅れてしまった

今週はちゃんと朝から学校に行けなかった
でも一昨日まではメンタルもしっかりしてたんだけど
昨日スクールカウンセラー受けてから
メンタル崩壊しちゃった
今日学校から帰ってきてリスカもしてしまった…
もう生きててはいけないような気がする
なんで生きてるんだろう

誰も信じれない…こんな自分が嫌い
自分の意見をしっかり伝えれない…
人と話せない…話しかけられても上手く反応できない

最近耳が聞こえづら

寝れない、、、怖い…辛い…

なんか寝れない…昨日のスクールカウンセラーでの出来事を思い出してなんで私はスクールカウンセラーを受けるって言ってしまったんだろう？学校も人も怖い…
人は信じれないし、、、学校には今居場所がない…

辛い…なんでなんだろう

私の投稿見てくれてる人いるかな？
暗い話ばかりでごめんなさい

なんか最近耳鳴りも酷くてなんで耳鳴りするの

今日は少し早帰りだった学校
やっぱり学校怖い…みんな元気そうに話してる
その話し声が怖い…
みんな元気そうなのはいいことだけど
私は怖いと感じる…
みんなには沢山話せる人がいる
私はあまり話せない…自分からは話さない…
話しかけられたら少し話すだけ
それですぐ話が終わってしまう…

すぐ

お腹痛い…色々な事に疲れた