自宅筋トレ TOGO_ 2020年5月25日 09:46 【DAY8】自宅筋トレ8日目今日は腕肩胸背中の日、いい感じで張ってます痛めた筋肉にプロテイン補給朝ごはんは鮭おにぎり ダウンロード copy #自宅筋トレ #マイプロテイン この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート