見出し画像

自宅筋トレ

TOGO_

【DAY8】

自宅筋トレ8日目

今日は腕肩胸背中の日、いい感じで張ってます

痛めた筋肉にプロテイン補給

朝ごはんは鮭おにぎり

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？