見出し画像

チートデイ

TOGO_

久しぶりに昨晩はアルコールを飲む、

たまにはチートデイ

気を取り直して今日は腕肩胸背中の筋トレ日

DAY10完了プロテイン補給

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？