【繊細な自分と上手く付き合うための先人の知恵No7】究極の質問「自分の子供に、同じことをさせますか？」をフル活用する

【ヤマジの繊細な人生のモットー】

・究極の安心感(元気な体、信頼できる仲間、仕事できるスキル、お金の知識)を習得しながら、
・「繊細さんの幸せリスト」を追求していく
・幸せな繊細さんの人生を検証し、自分の子孫や仲間に伝えていく人生

ヤマジのプロフィールはこちらから↓
https://note.com/yamazi0519/n/n7ccd8422fef4

■本日の
ヤマジが日常で取り入れたい
「繊細さんの学びアイテム」は、

究極の質問
「自分の子供に、同じことをさせますか？」をフル活用する

です。

自分を自分の子供のように思って見てみると、「ちゃんと育てよう」という気持ちも自然に生まれます。

努力する自分のことも、変なプレッシャーをかけずに、かつ真剣に応援できます。
（引用元　繊細な人が快適に暮らすための習慣）

いきなり質問ですが
「あなたはどっちの親に育てられたいですか？」

その1
「テストの結果さえ良ければ全てよし」
「親のイメージ通りの良い子に育てば良い」
「黙って言う事を聞け、聞かないと殴るぞ」
と子供に期待し、子供の出来が親の価値だと思ってる親

その２
のびのびと自分を出して、楽しく育っていけるように温かく見守ってサポートしてくれる親

おそらくヘビー級のドMでない限り、

その２の親を選択するかと思います


では、
もし自分のという存在を小さな子供と仮定したとき、どういう風に育てていきたいですか？？

「なんで自分はできないんだ、、（泣）」
「こんな情けない自分、死んだほうがマシだ」
「もっともっとがんばなきゃ」

と自分に声をかけるでしょうか？

もし自分を追い込みすぎて疲れた時や、自分を追い込みすぎる職場や環境にいた時は、

究極の質問である

「自分の子供に、同じことをさせますか？」

と自分に質問してみましょう。

「やばい！こんな辛いこと、可愛い自分の子供にもさせたくない！」「もっと自分を大切にしなきゃ」と気づくことが多くなると思います。

自分を自分の子供のように大切に接してみてください。

↑そう意識するだけで、
自分を追い込んでいたプレッシャーがなくなり、今まで背負っていた重い荷物を捨てたように軽くなります。

辛くなった時は
究極の質問「自分の子供に、同じことをさせますか？」を思い出してみてくださいね♪

自分の子供のイメージがつきにくい方は、この本をお勧めします↓

あなたの中の繊細さんを抑制することなく、我ありのままの自分で人生を歩めますように。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
ヤマジ

■今までの紹介したアイテム集
No1 【自分の直感さんと仲良くする】
https://note.com/yamazi0519/n/nd599df3e75a7

No2【自分にとって人生がより良くなるものを取り入れる】
https://note.com/yamazi0519/n/n19492ce09af4

No3【相手の力を信じる】
https://note.com/yamazi0519/n/n395e74f31617

No4【世界を良くする投票権としてお金を使う】
https://note.com/yamazi0519/n/nde7ce88aa122

No5【「わかりあう」を手放して色んな人と笑い合う】
https://note.com/yamazi0519/n/ne55b97cdb539

No6【自分の自己肯定感を上げる＝自分への期待度を下げる】
https://note.com/yamazi0519/n/n0478e793bba1