自分が嫌だと感じる気持ちに正しいかなんてジャッジしなくていいよ
いまの私が、いじめとどうやって向き合ったかを再度、思い出そうとしてます。
今なら思い出しても大してしんどくないから、今なら出来るかなーって書いてる時点で47歳。
14歳までだった露骨ないじめから脱却したと思えるまで33年かかっちゃいましたね。
まず、いじめられてる時
自分が悪いのだと思いました。
無視とか、余程ひどいことしなきゃ、相手にやりませんものね〜〜
私が気がつかない、なにか嫌な事を同級生にして嫌われたと、考えました。
人の気持ちに寄り添え、理解できるように心理学の本とか読み漁り始めたのが小学5年生でした。
読んでも読んでも、わからず、ある時に
周りを観察したら、アレって気づいたのが、
女子同士のグループ対立や
仲良しに見えても悪口、陰口を言うことに気づいて、
実際私がいじめさえなければ、どこのグループに自分がいたいか？？
よく考えたら、行きたいグループは皆無なんですよね。
独りでいいか。。。もぅいいってなりました。
このままでいいさ、と開き直りました。
迎合したら、わたしが私を嫌いになりそうですからね〜〜悪口、陰口言う人間になったら。
そう、私が私を好きでいたかったのです。
あと、寝る前に神様に報告連絡相談を兼ねた祈りを捧げる習慣があったので、神様に嫌われたくないってのがありました。
とにかく、私が私の親友だから、
好きで居られる性格でいようと決めました。
あとは未来を考えましたね。
たかが、小学校6年に中学校3年で、9年付き合いがあるだけで、その後せいぜい3年の高校生期間より、その後の人生のが長いわけです。
諦めなきゃいい人いるわよ〜〜って考えました。
実際は中学校3年で担任が変わったら
ピタリといじめは止まるし、
2年のときいじめてきた男子が具合悪い時に保健室に連れてってくれるほどになり、不思議でしたが、
状況は永遠に続かないって信じたことは大きいかもしれない。
小学生から毎日自殺を考えない日はないくらい苦しみながらも、どこか自分を信じていた。未来を信じていた。いわば自信があったんだな〜って今は思います。
話変わって、
最近、思いついたら、口に出すを自分的に練習中なんです。
なぜならいじめで自分の感覚が誰にも受け入れられない時間はあまりに長すぎて、自信ありながらも自信がない、私の感覚はおかしいから、まわりに合わせて我慢しなきゃって考えてました。
ある意味私の感覚は人と違うから成し得たこと、たくさんあります。
でもって、周りを見て努力で培った絆や、関係もあります。
自然な自分ってなんだろうってなりますよね。
実は、私は自分が苦手な人すら、味方に出来るテクニックを育ててしまったんです。
誰にでも愛想良く接することが出来ます。
初対面好感度が高く、覚えてくださる確率も高いです。
営業先でも、仕事の上司でも嫌われたことがありません。
だから接客で研修トレーナーになれたと思います。
だから、自分が誰に対して本当はどう思ってるかにフォーカスしないんです。トラブルがないから。
自分騙して他人の顔色優先で、骨髄反射で対応出来ちゃうから。
これは虐げられた時間が長い人
親が親らしくなく、自分が親に対して親代わりだった人
皆、経験あるかと思います。
私がこれを嫌だと思う感覚は正しいのか？
私がこの人嫌いって思う感覚は正しいのか？
今なら、正しさでジャッジしなくていいよ？
って自分に言います。
だって感情なんだもの。
それが在るんだって自分が認めないで、
誰が認めてくれるんですか？
自分の1番の味方は自分じゃない？
そして気づいた。
長い間、いじめられてる間に
私も私をいじめてたって気づいた。
いじめられてる、みっともない、情けない自分が嫌いでした。
だから親にわからないようにわからないように必死でごまかすし、家で明るく振舞うわけ。
泣いたりわめいたりはカッコ悪い、
私の人生美学に反するって頑固だったなぁ。
なんの解決にもならない文章で、すみません。
もしさ、今いじめに遭ってる人がいたら、
助けを求めることは恥じゃない。
あなたが入りたいグループが本当にあるなら
気持ちを伝えて欲しい
学校を出てからの人生は長いから、
視野が広がった世界には
必ず、
あなたを知り、
興味を持ち、
大事にし合える仲間がいるよ〜〜って伝えたい。
こんな私にしかできない、あなたが生きるためになにかに出会うお手伝いは出来るよ～！
✨✨こちらから先は、今の私のライフワークになっている活動について書いてます✨✨
心と身体の両方のお話
わたしになら話せそうって方どうぞメールくださいね。
最短で会えるのはこちら
イベント出店のお知らせです。
https://www.facebook.com/events/1577526722527993/
7月20日に『癒しのミュージアム』に出店参加致します。ありがたい事にワークショップも致します。
2回目の参加！今回もバージョンアップして参ります✨
✨出店ブース内容✨
?服を着たまま出来る整骨
15分2000円
?デオキシオイルハンドマッサージ15分2000円
?心身ケアカウンセリング、お話聞きながら、必要なら体の緩ませをしたいです。
30分 3000円
私の経験ですが、心に我慢を続けた結果が病です。
病中病後は自分の体が以前のように動かない事で余計に負担が大きいと思います。
リウマチや膵炎、ガン、子宮筋腫、結節性紅斑など病歴がA4にしたら4枚になる私なら、話せると思う方に出逢えますように✨
1人で乗り越えなくていいです。
家族にもなかなか、不安や辛さをそのまま話せない気持ちわかります。
?ワークショップ
参加費1000円
前回はワークショップはリンパ流しフェイスアップでしたが、
今回は呼吸にフォーカスしながらを付け加えます‼️
気持ちよく呼吸しながらリンパケアしてフェイスアップしちゃいましょー✨
皆様よろしくお願い申し上げます。
メールカウンセリング、電話カウンセリングしています。
お問い合わせ、ご予約は こちら wami.therapy.ami@gmail.com
メールカウンセリング
１案件 5000円
スカイプカウンセリング
電話カウンセリング
30分 6000円
60分 12000円
入金後のカウンセリングになります。
クレジットカードお使いいただけます。