【チーム山下：練習日誌】2021年5月14日(金)ジョグ

テレビやニュースで視覚障がい者の関連記事を見るたびに思ってること。
全盲の方なのか？弱視の方なのか？どういった視覚障害があるのか？個人的には気にってしまう。
ぼく個人的として、
・視覚障害（全盲）
・視覚障害（弱視）
・視覚障害（色弱）
などなど、なにかしら（）内にもう少し詳しい情報を表現してもらえると嬉しい。
文字数制限があるのかもしれないけど、そうしたら、視覚障害にもいろんな #視覚障害 があることがもっと伝わり、視覚障害＝見えない人のイメージが少しずつ変わっていくんじゃないかなと思っている #やまぴー です。
#視覚障がい者の見え方はほんとに人それぞれ

さて本題の本日の練習です。
【練習】
メニュー：ジョグ（トレッドミル）
設定：とくになし。ゆっくり
結果：60分　約12km
【所感】
日に日によくなっているけど、今週は無理をせずにジョグで調整。