猛暑のゴルフ、大切な準備とは、、

結局、めっちゃ暑かったけど、
今日も乗り越えれました。
まぁでも今後は夏のゴルフ、、
回数を減らしていった方がいいですね。
身の安全を守るためにもね。

これも自分自身ができる防災ですよね。
まずOS-1を飲みながらプレイする。
氷を用意しておく、、その溶けた水で首を
冷やす、、、
後はミネラルウォーターも当たり前に用意。
あとね、塩分補給はかなり大切です。
僕はいつもヒマラヤの岩塩を持ってて、
これがかなり効いてるのかもしれません。

帽子は必ずかぶる、、
それとこれはまだ浸透してませんが、
ゴルフ場のカートにさしてある雨傘を
日傘として使う、、、これ、
全然違います！

みなさんも参考にしてください(^^)