猛暑のゴルフ、大切な準備とは、、
結局、めっちゃ暑かったけど、
今日も乗り越えれました。
まぁでも今後は夏のゴルフ、、
回数を減らしていった方がいいですね。
身の安全を守るためにもね。
これも自分自身ができる防災ですよね。
まずOS-1を飲みながらプレイする。
氷を用意しておく、、その溶けた水で首を
冷やす、、、
後はミネラルウォーターも当たり前に用意。
あとね、塩分補給はかなり大切です。
僕はいつもヒマラヤの岩塩を持ってて、
これがかなり効いてるのかもしれません。
帽子は必ずかぶる、、
それとこれはまだ浸透してませんが、
ゴルフ場のカートにさしてある雨傘を
日傘として使う、、、これ、
全然違います!
みなさんも参考にしてください(^^)
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