足すよりも引く

『健康のためには〇〇を食べましょう』

よく聞くフレーズですし、間違ってはいない。

しかしながら、どんなに良い食品・サプリメントを摂ってもそれを正しく消化、吸収できないと意味が無い。

ある人には効果があって、違う人には効果が無い、というのはこの消化吸収能力の個人差が関係している。

なので、良いものを食べる前に今の自分の状態を知ってニュートラルにするのが第一歩。

いわゆる「デトックス」というものです。

受け売りですが部屋をかっこ良くするにはインテリアを購入する前に部屋の掃除から。部屋が汚れていたらどんなに良いソファも台無し。

資本主義的な足し算ではなく、まず「やめてみる」という引き算から。

お金もかからないし、調子も良くなる。まあステキ。

その引き算についても施術の際や講演の時にお話ししています。

もちろん、個人的に友人とご飯食べながらの時もお話しします。
減るもんじゃ無いですからね。

僕が喋ってそれで本人がそれを試してカラダの調子が良くなればそれでいいんじゃないかな。金銭のやり取り抜きで。

その後、「聞いた通りやってみたら調子良くなったよー」って言いながら一杯ビールおごって貰えれば十分です。

そんなもんでいいですよ、人生。