あれを意識した時に本性が現れる

はじめに

初めましての方もそうでない方もこんにちは。

やま施術院代表の山本と申します。

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お米がスーパーからなくなるとかマスクを買うのに開店前のドラッグストアに長蛇の列とかまるで戦時中のよう。（戦争は経験していませんが）

人間、不安や恐怖に煽られると冷静さを失い過度な行動を平気でしますよね。（メディアは煽るのがお仕事です。）
マスクを奪い合うために殴り合いしたり（殴り合いしてる時に飛沫感染しそうです）。

で、思ったのが「何で衝動的な行動に出るのだろう？」ということ。

結果はこんな感じでした。

⑴「死」を意識する時本性が現れる。
⑵準備できていないから衝動的な行動をせざるを得ない

⑴「死」を意識すると本性が現れる

普通に考えてみればわかりますが、人間死にたくないですよね。
平穏な日々の中で死を意識することはほとんどないですので誰にでも優しくできます。それだけ余裕があるから。
しかし、いざ身近に「死の危険性」が迫ってくると他人よりも自分を守ろうとします。生物として当然ですよね。
恐怖や不安を原因としてストレスホルモンが分泌されるわけですが、その際に重要となるのがまず「食」。

ストレスで過食に走るのも同じですが、人間はストレスを受けると「生きなきゃ！」という指令が出ますので手っ取り早い「食」に走ります。（あとは購買、モノを所有することで安心感を得ようとします。）

ストレスの原因が食や購買で解決しないのにも関わらず、そっちに走ります。
誰よりも多くの食料を貯め込み、生き延びようとするんですね。

しかし、その生物的に正しい反応も、そもそもフェイクニュースが原因であると後に響きます。

買い込んでも買わなくてもやり過ごせる出来事だったのに、情報を鵜呑みにして「我先に」動いたが故に、その出来事以降、
「アイツの本性はこんなんだったから付き合いはやめよう」

などと社会的に敬遠されてしまいます。

⑵準備できていないから衝動的な行動をせざるを得ない

次に冷静に考えて情報を精査すれば良いのですが、それができないのはなぜだろう？と考えました。

で、答えとしては「普段から準備ができていないから」が出ました。

普段から安い時に常備しておくのはやはり効果的。

で、健康においては日常から健康に気を使っているか？がものすごく重要。

健康は一日にしてならず

日常から正しい運動や休養、食生活、社交性などのバランスが取れていれば人間の奥底の本性の部分でも余裕ができます。

何か問題が起きても冷静に対処し、他者との共存を考えることができます。（一人よりも複数人の方が正しい情報や対処法が得られやすいので解決が早い）

いつも言っていることですが【健康第一】

土台であるカラダが整っていればそこからの派生や応用はいくらでも効きます。

ざっくりした内容でしたが、伝わりますかね？この考え方。

とにかく日々のご自身のメンテナンスを怠りなく。

ご自愛ください。

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やま施術院　山本将也

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※2020年夏東京都八王子市に実店舗開院予定
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