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note版 未来の風景を変えるかもしれない…。NMNの科学

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歳を取るごとに減少する、生体内物質の前駆体NMN。若々しい健康的な身体のコンディション維持するのに重要です。普段摂取する食事にも、NMNは、ごく微量に含まれていますが、食事から体… もっと読む
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記事一覧

今日のサラメシ

海鮮丼に乗ってる具材にもよりますが、一般的な海鮮丼のカロリーは、〜700kcal以上と言われて…

知性

知的生活をすることで、知的な人達と出会えます。 知的生活をしていなければ、知的な人達と出…

センス

センスのある人って、背中にもセンサーを持っているんでしょうか?昨日の自分より、もっと良く…

200日の努力

近年、人口の高齢化の流れに加え、楽な生活、身体を動かさない生活と飽食とのリスクが重なり、…

価値軸

知識を身につけようとしても、簡単にはいかない。義務だから勉強する。将来得するから勉強をす…

スマートフォン

うつむいてのスマホ操作…背骨に30キロ近い負担がかかるらしい… うつむいた状態での携帯電話…

ナルコレプシー

入眠直後は、レム睡眠から始まることが多いのですが、ナルコレプシーは、中途覚醒しやすい病のようなもので、一般の方々と比べて夢を見たと覚えている回数が多くなります。 昔、夢の中で、知らない人を殺めた悪夢を見たことがあって、昨夜も、その続きでした。しかも以前と同じく現実感の強いものでしたので、怖くて目が覚めました。本当にあったんじゃないか?とネットで事件を調べたぐらいです 笑。実際は、ありません。 活動の途中に眠ってしまって、眠ったことに気づかずに現実の続きをしている夢を見るの

食事に訪れて

満腹でしか満足が得られない人も居れば、料理を満喫出来る人も居ます。 お風呂は、たんに汚れ…

イカスミ

ネバネバした成分のムコ多糖ーペプチド複合体は、関節や血管を柔軟にしてくれます。 元々、体…

なれる最高を目指す

生きることが、生成発展ですが、個人も企業も国家も、常に生成発展し続けなければ、いつか消滅…

0を1に

−1を0にするものは、世の中に、たくさんありますが、0を1にするものは、なかなか存在しないと…

ギリギリを楽しむ

企画とは、あまりにも些細なアイデアこそが、時代を変える企画になっていきます。 空っぽにな…

白い歯

歯が、受けるストレス症状は、自律神経の乱れからくる免疫力低下と唾液の現象が原因で起こりま…

愚問

理由をすぐに聞くのは、もう辞めましょう。教えてもらえないのなら、自分で想像する方が、良いと思います。 ただひたすら想像して間違えたと分かった瞬間にグンと伸びてることがあるからです。 「・・・にも関わらず」ついお客様にやらせてしまうくらいのスキルを持ちましょう。 自律神経は、活動的な陽である交感神経と、鎮静的な陰である副交感神経の2つから成り立ちますが、日中の活動している時間は、交感神経が優位となり、夜の静かな時間帯になると副交感神経が優位になります。 午前0時を挟んだ