久利生公平から学ぶこと

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『表裏一体』
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人の身体を変えるということは
人の身体を壊すリスクもあるということ。
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昔、
木村拓哉さんが主演されていた
『HERO』というドラマの名言。
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「あんたが殺したようなもんだろうがよ！
　俺たちみたいな仕事ってな、
　人の命奪おうと思ったら簡単に奪えんだよ！
　あんたら警察も、俺ら検察も、
　そしてマスコミも！
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　これっぽちの保身の気持ちでな、
　ちょっと気緩めただけで、
　人を簡単に殺せんだよ！」（久利生公平）
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この言葉は
トレーナーになりたての頃から
今でも僕が大切にしている言葉の１つ。
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命とか大袈裟とか思うかもしれないけど
命にも関わることです。
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・食事指導で過度なストレスを与える
・摂食障害（過食症、拒食症）の引き金を作る
・”できない“という自己嫌悪を新しく作り出す
・心身ともに大きな負担をかけるかもしれない
・過度なダイエットにより、ホルモンバランスを崩す
・将来、不妊症にさせる体にさせるかもしれない
・本来、できるはずだった命が授からない
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命は今、世の中に存在してる者だけが
命ではない。
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未来の命も
僕たちの仕事により左右することもある。
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もちろん、中には
糖質制限により糖化を抑えることができ
妊娠しやすい体づくりもあるが、
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逆に、
低糖質ダイエットにより
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急激なダイエットがホルモンバランスを崩し
生理不順・排卵障害の原因にもなる。
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例えば、
過度なダイエットによる大幅な体重減少や
ストレス、BMI27以上の過体重を契機に
排卵障害を引き起こす可能性もある。
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本来ならば
40歳代後半から50歳代頃から始まる
“閉経“ と似た状態が
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20〜30歳代で始まる早期卵巣不全によって
排卵がなされず、不妊となる可能性もある。
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もし
糖質制限ダイエットを推奨するならば
これらの最低限の現状は理解する必要がある。
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「ダイエットしてから
　（もしくは、糖質制限をしてから）
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　生理が来なくなったんです…
　（生理不順になったんです…）」
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の身体の不調サインに対して、
身体を変える側が
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「ダイエットすれば
　皆さんよくある症状なので、
　気にしなくてもよいですよ！」
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「私もダイエットしたら
　同じような症状が出たので、
　気にしなくても大丈夫ですよ！」
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未だに
ここの女性の危険サインを
危険サインと捉えない人も多い。
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僕らの仕事は、
少し気を緩めたり、
知識が乏しいだけで、
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人の身体を壊すこともできるし、
未来の命を殺してしまうこともある。
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これは決して大袈裟な言い方ではなく、
現実。
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トレーナーの言うことを
疑う人はほとんどいない。
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それほど、
信用されてる証拠。
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国家資格が必要な仕事でもない。
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だから、
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責任を感じないバイトもいるし、
資格を一切持たないトレーナーもいる、
摂食障害に対して軽視する人もいる、
生理不順について無関心無知なトレーナーもいる、
痩せたいならば糖質制限をすれば
誰でも痩せるといった知識だけで食事指導をする人もいる…
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これらも、現実。
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…
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“パーソナルトレーナー“ って何？
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誰でも簡単になれる職業？！
稼げる儲かる仕事？！
流行りの仕事？！
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その保身や欲望の先には
“人“ は見えてるの？！
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この仕事は
自分のことしか考えてないならば
絶対に合わない。
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まずは
“身体を変える知識“よりも
“身体を壊さない知識“を学ぶ必要がある。
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“変える知識“ は個々バラバラでも良いが
“壊さない知識“ は全員が統一して置かないと
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大切な人を本当に守れない。
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トレーナーはどの職業よりも
アドバイス１つで
人の身体を壊すことができる職業。
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ここはもう一度、各自が自覚しよう！
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#パーソナルトレーナー
#本気でやれば本当に難しい仕事に変わる
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