暗髪動画

夜勤明け。

モスバーガーでモーニング。TVer視聴。

ランチは吉野家。美南ちゃんはインスタストーリーで築地魚弁の弁当をアップ。

新潟市は晴天。上着なしでも充分な気温。

ティータイム。

新発売の新之助おにぎりを購入。

ターザン山本さんと柴田和則さんの「風の声ラヂオ」即日更新分を聴く。テーマは"我が師、井上編集長と喫茶店トーク"。週刊ファイトの井上義啓編集長はレスラーや関係者とは親密にならず、ファンから編集部に電話がかかって来ると喫茶店を指定。トークして記事にしていたという話。山本さんが現在それを継承して行なっている。スペシャルで行われた17時からの生放送を途中まで聴く。

夜勤へ。

20時から美南ちゃんが17LIVE。暗髪で登場。20時半からインスタライブ。改めて30歳で1番可愛くなりたい宣言をした様だ。終了後にインスタのリール投稿、TikTok、ツイッターでニューヘア動画をアップ。リール投稿では『グレーにグリーンっぽい色味で髪の質もカラーも最高に良い』とコメントし、『前髪有りとなし。どちらが良いと思いますか？』と意見を募集。『暗髪はナチュラルな美しさ。色白の美南ちゃんが際立つカラー。前髪はどちらも素敵だけど強いて言えばない方。時代性と普遍性』と返信。TikTokは「GAL」をバックミュージックに『ギャルじゃないよ#イメチェン』のタイトル。ツイッターでは両投稿の紹介。TikTokの方に『サザンオールスターズ「栞のテーマ」のイメージ』とリプライした。

新之助おにぎりはお米の旨味が凝縮された食感。魚沼産コシヒカリは脂身も付いたロース。新之助は赤身だけという感じだ。暖かい1日であった。